過去の自分が嫌い|自分が嫌いで辛すぎる人に共通するのは過去だった？！5つの原。,omorashi

自分嫌いが苦しくてなかなか治らないのは、自分で自分を嫌い、罵倒し責めてきてしまっているため、自分が傷ついてしまっているからです。 自分を嫌いになってしまったきっかけが他人の言動や過去の挫折やコンプレッ。

もしあなたが過去の自分の出来事や行いに対してすごく後悔や罪悪感が強烈に残っている場合、以下のパターンにはまってしまうと考えられます。 ... 自分嫌いを克服する秘訣 (6) 自己受容本当の意味とカウンセリング効果。

過去の失敗を思い出しては後悔し、自分を責め続けていると、自分が嫌いになることが多いと考えられます。 両親に褒めてもらえなかった 幼少期の親との関わりは、大人になってからも自身の内面に大きく影響します。

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